Ernährungsberatung
- Anamnese
- Körperbezogene Basisinformationen
- Somatogramm
- Messungen von Körpergewicht und
Fettmasseanteil - Computerernährungsanalyse
- Analyse der zugeführten Nährstoffe
- Ernährungsbedürfnisse besonderer Zielgruppen
- Stress und seine Auswirkungen
- Urnahrung des „Homo sapiens“
- Wasser- und Elektrolythaushalt
- Diäten, notwendig?
- Empfehlungen zurNährstoffaufnahme
- Sportartspezifische Ernährungsoptimierung
- Ernährungszusatzprodukte und Nahrungsergänzungen im Sport
- Präventive Möglichkeiten zur Risikoreduktion vermeidbarer Krankheiten durch optimale Ernährung
- Ernährung und Bewegung
- Zielfestlegung / Zielkontrolle
Die Gewohnheit ist ein Seil. Wir fügen jeden Tag einen Faden hinzu und schließlich können wir es nicht mehr zerreißen.
Weisheit
Wenn Du Deine Berufung zum Beruf machst, dann arbeitest Du nicht, dann lebst Du.
Kontakt
Sepp Greger
Rathochstraße 92/II
81247 München
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