Group Fitness Training

Im Studio – in der Gruppe trainieren – hoher Motivationsfaktor – Gruppendynamik. Sepp Greger ist Group Fitness Instructor. Nehmen Sie die Möglichkeit wahr, an diesen Stunden teilzunehmen oder mit mir eine eigene Sportwoche zu buchen.

Ob im Ausland oder im lokalen Fitnessstudio – Group Fitness Kurse

  • FlexiBar / XCO-Trainer
  • TRX / Schlingentrainer
  • Spinning / Indoorcycling
  • BodyPump / Langhantel
  • Bauch / Rücken / Rumpf / Wirbelsäule
  • Funktional Training
  • Bauch / Beine / Po
  • Sensomotorisches Training
  • Zirkeltraining
  • Faszientraining
  • Stretch & Relax

Wer meint etwas zu sein, hat aufgehört etwas zu werden.