Group Fitness Training

Im Studio – in der Gruppe trainieren – hoher Motivationsfaktor – Gruppendynamik. Sepp Greger ist Group Fitness Instructor. Nehmen Sie die Möglichkeit wahr, an diesen Stunden teilzunehmen oder mit mir eine eigene Sportwoche zu buchen.

Ob im Ausland oder im lokalen Fitnessstudio – Group Fitness Kurse

• FlexiBar / XCO-Trainer
• TRX / Schlingentrainer
• Spinning / Indoorcycling
• BodyPump / Langhantel
• Bauch / Rücken / Rumpf / Wirbelsäule
• Funktional Training
• Bauch / Beine / Po
• Sensomotorisches Training
• Zirkeltraining
• Faszientraining
• Stretch & Relax

Wer meint etwas zu sein, hat aufgehört etwas zu werden.